Bagaimana gula merosakkan tubuh

Bagaimana gula menyebabkan pereputan tulang, obesiti dan sakit jantung!

.🌿السلام عليكم ورحمةالله..✨🌹

Apabila kita makan gula, secara ringkas gula mengganggu seluruh kimia tubuh (body chemical) dan menjejaskan kesihatan. ("Sweet Death" dalam "The Ecologist" terbitan November 2003).

Gula pasir (yang tiada zat galian) itu akan menyingkirkan vitamin dan zat galian yang berharga dalam tubuh kerana keperluan tubuh dalam menghadam makanan, menyahtoksik dan keseluruhan proses biokimianya. Ini menyebabkan Dr. William Coda Martin menggelar gula sebagai "RACUN" pada tahun 1950-an lagi.

Apabila kita mengambil gula dalam jumlah yang berlebihan, keseimbangan fungsi dalaman tubuh akan terganggu. Keasidan tubuh akan berubah. Kemudian tubuh akan membebaskan garam galian seperti natrium, kalium, magnesium, dan kalsium (daripada tulang) dalam usaha untuk mengimbangi keasidan tubuh agar kembali kepada normal.

Memakan gula setiap hari akan memburukkan masalah kerana ia akan menyebabkan keadaan di atas akan berterusan dan lebih banyak galian daripada tubuh dibebaskan untuk mengimbangi keasidan tubuh. Ini bermakna lebih banyak kalsium akan diambil daripada tulang dan gigi yang menyebabkan pereputan keduanya. Sebab itu ramai rakyat Malaysia yang sakit sendi bukan?

Gula yang berlebihan akhirnya akan menjejaskan semua organ dalam tubuh. Pada peringkat awal, gula ini akan disimpan di dalam hati dalam bentuk glikogen (glycogen), namun hati juga ada had kemampuannya. Pengambilan gula secara berterusan akan menyebabkan penyimpanannya berlebihan (overload). Lalu glikogen ini dikembalikan semula ke dalam tubuh dalam bentuk asid lemak. Ia dibawa ke setiap bahagian tubuh yang tidak aktif terutama perut dan punggung. Ini menyebabkan kegemukan. Sebab itu punca kegemukan yang utama adalah gula pasir!

Kepekatan asid lemak berlebihan yang mengalir dalam salur darah menyebabkan ia boleh berkumpul di mana-mana saja terutama di jantung dan otak yang boleh menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Justeru... mengapa masih mengambil gula sedangkan manis itu boleh diganti dengan RCC Stevia yang terbukti menyihatkan...

Ayuh... sebarkan maklumat ini. Tukar gula kepada stevia...

Best regards,
DR SHAMIZI BINTI MOHAMED
013 362 3503